Kraftvolles Yoga in Rinteln.
Stärke deinen Körper,
ordne deine Gedanken
und finde tiefe Ruhe.
Bleib auf dem Laufenden.
Unter Aktuelles findest du alle Neuigkeiten rund um VERANKERT - Power Yoga
Energie wecken. Tiefe finden. Wachsen.
Erlebe bei VERANKERT die perfekte Balance aus Vinyasa-Flows und präzisen Hatha-Elementen. Du hältst die Positionen bewusst länger, vertiefst deine Atmung und findest in der Endentspannung zu mehr Ruhe.
Passt VERANKERT zu dir?
Komm vorbei und finde deine Balance – ganz gleich, wie viel Erfahrung du mitbringst.
Wenn du dir noch unsicher bist oder Fragen hast, schau gern in die häufigen Fragen. Und falls dir Yoga-Begriffe begegnen, die neu für dich sind, findest du im VERANKERT Glossar kurze Erklärungen dazu
neugierig auf ein intensiveres Yoga bist
Wert auf Präzision und Ausrichtung legst
mentale Klarheit durch körperliche Intensität suchst
Interesse an tiefen, bewussten Dehnungen hast
VERANKERT ist ideal für dich, wenn du:
Dein Kurs in Rinteln.
Jede Stunde beginnt mit einer kurzen Ankommensphase. Mit Mobilisation, Atemtechniken und ausgewählten Elementen aus dem Kundalini Yoga bereiten wir Körper und Geist auf die Praxis vor.
Anschließend erwartet dich eine kraftvolle Verbindung aus Vinyasa-Flows und länger gehaltenen Hatha-Asanas. Präzise Ausrichtung, eine bewusste Atmung und individuelle Hilfestellungen helfen dir, sicher und in deinem eigenen Tempo zu üben.
Jede Stunde folgt einer klaren Struktur und bietet gleichzeitig neue Schwerpunkte, Übungen und abwechslungsreiche Sequenzen.
Zum Abschluss wird die Praxis ruhiger. Dehnungen aus dem Yin Yoga sowie eine kurze Endentspannung, Atemübungen oder Meditation unterstützen dich dabei, loszulassen und neue Energie zu sammeln.
Dein Kurs auf einen Blick
Ich freue mich darauf, dich bei VERANKERT willkommen zu heißen.
6 feste Termine à 75 Minuten
kleine Gruppen - persönliche Betreuung
kostenlose Probestunde
Yoga ist für mich kein Rückzug vom Alltag — sondern eine Möglichkeit, ihm stabiler zu begegnen.
Mit VERANKERT möchte ich in Rinteln einen Ort schaffen, an dem Menschen Kraft aufbauen, zur Ruhe kommen und sich wieder bewusster mit ihrem Körper verbinden.
Hey, ich bin Fanny.
Yoga ist für mich kein Rückzug vom Alltag — sondern eine Möglichkeit, ihm stabiler zu begegnen.
Mit VERANKERT möchte ich in Rinteln einen Ort schaffen, an dem Menschen Kraft aufbauen, zur Ruhe kommen und sich wieder bewusster mit ihrem Körper verbinden. Hier findest du mehr Informationen über mich.
Zertifizierte Yogalehrerin (200-Stunden-Ausbildung)
40-Stunden-Weiterbildung zur Yin-Yoga-Lehrerin
Persönliche Begleitung in kleinen Gruppen
Präzise Ausrichtung und individuelle Hilfestellungen
Kraftvolle Verbindung aus Vinyasa, Hatha und Yin Yoga
Kostenlose Probestunde zum Kennenlernen
Das bringe ich für dich mit:
Transparent und unkompliziert
Kostenlose Probestunde
Unverbindlich kennenlernen
6 Termine à 75 Minuten
75€
Gut zu wissen
✓ Kostenlose und unverbindliche Probestunde
✓ Kleine Gruppen mit persönlicher Betreuung
✓ Matten und Hilfsmittel sind vorhanden
✓ Bequeme Sportkleidung genügt
✓ Du bekommst innerhalb von 24-48 Stunden eine Rückmeldung.
Ich freue mich auf dich.
Du bist dir noch unsicher?
Kein Problem.
Wenn du Fragen hast oder dir nicht sicher bist, ob der Kurs zu dir passt, schreib mir einfach. Ich berate dich gerne persönlich und unverbindlich.
verankert-yoga@gmx.de
0151-62 51 3912