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Kraft braucht Verbindung.
Yoga hat mir gezeigt, dass Stärke nicht nur auf der Matte entsteht – sondern auch im Alltag.
Hey, ich bin Fanny.
Mutter von zwei Kindern, berufstätig und begeisterte Yogalehrerin. Deshalb weiß ich, wie herausfordernd ein voller Alltag sein kann.
Zwischen Familie, Arbeit, Terminen und den vielen kleinen und großen Aufgaben des täglichen Lebens bleibt oft wenig Zeit für sich selbst. Umso wichtiger ist es, einen Ausgleich zu finden, der Kraft schenkt und dabei hilft, den Kopf freizubekommen.
Yoga begleitet mich schon seit vielen Jahren. Was mich anfangs vor allem körperlich angesprochen hat, wurde mit der Zeit zu weit mehr als Bewegung.
Ein besonderer Wendepunkt war für mich eine intensive Yogawoche an der Ostsee. Dort habe ich erlebt, wie nachhaltig Yoga wirken kann – weit über die Matte hinaus.
Ich fühlte mich ruhiger, klarer und gleichzeitig kraftvoller. Diese Erfahrung begleitet mich bis heute.
Warum ich die Ausbildung gemacht habe
Ursprünglich hatte ich gar nicht vor zu unterrichten. Ich wollte die Yogaausbildung zunächst für mich selbst machen, um die Hintergründe, die Anatomie und die Wirkung der einzelnen Übungen besser zu verstehen und meine eigene Praxis zu vertiefen.
Während der Ausbildung wurde mir jedoch immer klarer, wie wertvoll dieses Wissen ist und wie gerne ich diese Erfahrungen mit anderen Menschen teilen möchte.
Heute bin ich zertifizierte Yogalehrerin (200-Stunden-Ausbildung) und habe mein Wissen durch eine 40-Stunden-Weiterbildung zur Yin-Yoga-Lehrerin ergänzt. So verbinde ich in meinem Unterricht kraftvolle Bewegung, präzise Ausrichtung und ruhige Regeneration zu einer ausgewogenen Praxis.
Meine Philosophie
Ich glaube daran, dass Kraft und Ruhe kein Widerspruch sind.
Beides gehört zusammen.
Yoga hilft uns, beweglich zu bleiben – im Körper und im Alltag.
Genau dafür habe ich VERANKERT gegründet.
Das bringe ich mit
✔ zertifizierte Yogalehrerin (200 Stunden)
✔ Yin-Yoga-Weiterbildung (40 Stunden)
✔ kleine Gruppen
✔ präzise Ausrichtung
✔ individuelle Hilfestellungen
✔ moderne Yogapraxis
Warum VERANKERT?
Der Name VERANKERT steht für das, was Yoga für mich geworden ist:
Ein Anker im Alltag.
Ein Ort, an dem Kraft aufgebaut werden darf. Ein Ort, an dem Bewegung, Fokus und bewusste Entspannung zusammenkommen.
Mir geht es nicht um Perfektion oder besonders spektakuläre Yogaposen. Mir geht es darum, Menschen dabei zu unterstützen, sich in ihrem Körper wohlzufühlen, Kraft zu entwickeln und einen bewussten Ausgleich zum Alltag zu finden.
Mein Unterricht
In meinen Stunden verbinden sich präzise Ausrichtung, individuelle Hilfestellungen und kraftvolle Bewegungsabläufe.
Mal stehen Stabilität und Kraftaufbau im Mittelpunkt, mal dynamische Flows. Den Abschluss bilden regenerative Yin-Positionen, die Raum zum Loslassen und Entspannen schaffen.
Mir ist wichtig, dass jede Person dort abgeholt wird, wo sie gerade steht. Yoga soll zugänglich sein, fordern dürfen und gleichzeitig gut tun.
Was es sonst noch über mich zu wissen gibt
Yoga ist ein großer Bestandteil in meinem Leben, aber natürlich nicht alles. Ich liebe es Zeit mit meiner Familie zu verbringen, zu feiern - aber auch für mich zu sein, zu lesen oder die Ostsee zu genießen. Ein gesundes Augenmaß ist mir wichtig, da darf vor allem der Humor nicht zu kurz kommen.
„Ich unterrichte Yoga nicht, weil das Leben immer ruhig und ausgeglichen ist. Ich unterrichte Yoga, weil ich weiß, wie wertvoll ein Anker sein kann, wenn es das einmal nicht ist.“
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